Instruktørkurs vanngymnastikk

Mål: Deltakerne skal tilegne seg kunnskap som gjør ham/henne i stand til å lede vanngymnastikkaktivitet. Deltakerne skal også utvikle hensiktsmessige treningsprogram for ulike målgrupper og mestre de livredningsferdigheter som er nødvendig for deltakernes sikkerhet.
Målgruppe: Alle som har fylt 18 år som har lyst til å bli vanngymnastikkinstruktør.
Timeantall: 24 timer + selvstudium i forkant (ca. 4 timer)
Innhold: NSF filosofi og historikk, hvorfor trening er viktig, kroppens oppbygging, sykdomslære, bevegelseslære, musikk og musikkbruk, aktivitetstimer, instruktørrollen, treningsplanlegging, treningstips, hjelpemidler, treningsformer, sikkerhet
Autorisasjon: Levert hjemmeoppgaver, vært deltakende på minst 80 % av undervisningstiden, gjennomført Norsk Grunnkurs Førstehjelp og NSFs  Årlig prøve.
Hvem kan gjennomføre: Klubber og kretser tilknyttet Norges Svømmeforbund.

 

MENY