Trener 3
På Trener 3 er det fokus på utvikling og prestasjon.
Mål: | Gjøre treneren i stand til å analysere, reflektere og benytte praksis og teori som er relevant for optimal prestasjonsutvikling for morgendagens toppidrettsutøvere. Trenerløypas kompetansekrav finner du i dokumentet under «Relaterte filer». |
Målgruppe: | Hovedtrenere i klubb. Aktive trenere, med Trener 2-kompetanse, som ønsker å utvikle seg selv og utøverne videre. |
Varighet: | Minimum 90 timer + 90 timer praksis underveis i kurset |
Innhold: | Mål- og strategiprosesser, 24 timers utøveren, prestasjonsernæring, kompetanseanalyse egen trenerrolle, idrettscoaching, idrettspsykologi, treningsplanlegging, arbeidskrav og treningsformer, tester innen svømming, teknikk og taktikk, styrketrening i svømming, hovedtrenerens rolle, OLTs filosofi for utvikling av morgendagens utøvere, regler for internasjonal deltakelse, internasjonale klassifiseringsregler for svømmere med funksjonsnedsettelser, FINAs dopingreglement, mappeoppgaver, internasjonal konferanse |
Autorisasjon: | Tilfredsstilt kompetansekravene i kurset. Deltatt på minimum 80% av undervisningen. Gjennomført obligatorisk praksis. Bestått de prøver som gjelder for kurset. |
Hvem kan arrangere: | Norges Svømmeforbund |
NSF samarbeider med Høgskolen i Innlandet avd Elverum, og flere andre særforbund (golf, innebandy, ski, friidrett, orientering, volleyball, triatlon), om å gjennomføre Trener 3 som høgskolestudie med 20 studiepoeng.
Tilbudet pr 2021 er for svømming.
Oppstart er vanligvis i februar, med søknadsfrist i november. Trener 3 går over tre semestre, med fem samlinger – februar, juni, september, februar, mai.
Innhold: se studieplan for detaljert innhold (lenke nederst på siden)
I tillegg til samlingene må følgende e-kurs gjennomføres:
- E-kurs Trener 3 svømming
Samling 1, 3 og 5 er felles for alle samarbeidsidrettene. Samling 2 og 4 er svømmespesifikke.
Praksiskravet er 90 timer. Praksisperioden starter allerede på første samling, og må gjennomføres i løpet av ett år etter siste kursdel. Planlegging, gjennomføring og evaluering av treningsøktene/konkurranser er inkludert i praksistiden, og utgjør ca halvparten av praksistiden.
Deltakeravgift pr 2021 er kr 15.500,- + semesteravgift. Klubb/trener dekker alle kostnader. NSF utbetaler kr 7750,- i utdanningsstøtte til klubb, etter fullført utdanning.