Open Water Wet Card instruktør


Wetcard-Original1
Open Water ”Wet Card” er et kurs for utøvere av Open Water svømming. Det vil også være nyttig for trenere og andre som vil lære mer om Open Water svømming. Selve Wet Card Kurset inneholder en teoridel, en innendørs svømmetest og en utendørs svømmetest. Wet Card utstedes i forskjellige nivåer. Krav og innhold for hvert nivå er forskjellig, og nedre aldersgrense for hvert nivå er også forskjellig.

Wet Card kan gjerne utføres som en frivillig påbyggningsdel til ”Crawl kurs for voksne” o.l. for å klargjøre potensielle Open water utøvere og triatleter til svømming utendørs.

Les mer om Wet Card kurs i Open Water her.

Mål for Open Water Wet Card instruktørkurs

Gjøre instruktøren i stand til å holde Wet Card kurs i klubb. Insturktøren skal få innblikk i Open Water og Wet Card konseptet. Instruktørene skal bli trygg på utesvømming og sikkerhetselementer som må medberegnes når man svømmer ute.

Målgruppe

Aktivitetsledere, instruktører, og trenere med godkjent Trener 1 svømming utdanning som ønsker å bli instruktør Wet Card. Man kan delta fra det året man fyller 18 år, og må ha godkjent livredningsprøve. Deltagerne må ha eget utstyr for å kunne delta. Dette er våtdrakt og signalfarget badehette.

Kursholder

Kursholder sendes fra NSF. Kursholder har lang erfaring fra Open Water svømming, og har godkjent livredningsprøve.

Varighet

Kurset har 5 moduler:

  • Modul 1: Om Wet Card, Open Water og utesvømming – 1 time
  • Modul 2: Svømmeferdigheter og øvelser – teori – 1 time
  • Modul 3: Utstyr og sikkerhet i Open Water svømming – teori – 1 time
  • Modul 4: Om sikkerhet ved utesvømming i praksis – 1 time
  • Modul 5: Svømmeferdigheter og øvelser – praksis med utesvømming – 2 timer

Kursets totale varighet er 6 timer.

Gjennomføring av undervisningen

Kurset gjennomføres delvis som et tradisjonelt kurs i klasserom (modul 1-3) og delvis som praksis ute i åpent vann (modul 4-5).  I den praktiske undervisningen i vann skal deltakerne få godt innblikk i øvelser og teknikker knyttet til Open water svømming.

Når arrangeres neste kurs?

Se i kursoversikten til venstre for når neste instruktørkurs Wet Card Arrangeres.

Spørsmål eller mer info?

Ta kontakt med Utviklingskonsulent i NSF, Cathrine Aa Dalen, cathrine@svomming.no

 

MENY