Synkron

Trener 1 – Del 4 – Synkronspesifikke emner

Forkunnskaper: Deltakeren må ha gjennomført Del 1, 2 og 3 av Trenerløypa.

Dette utgjør ca 20 timer.

Innholdet leveres som kurs, med godkjent kurslærer.

Innhold Tid
Grunnleggende forståelse av synkronsvømming
  • Gjennomgang av Star-programmet, med fokus på nivå 1 
2 timer
Planlegging og trening synkron
  • Effektiv coaching i synkronsvømming
  • Planlegging og oppbygging av en treningsøkt
  • Ivareta sikkerhet under trening 
7 timer
Tekniske ferdigheter
  • Sculling
  • Posisjoner
  • Figurer
  • Ferdigheter
12 timer

I kursoversikten til venstre finner du dato for når kursene blir arrangert.

For mer info om kurset, og hvis du ønsker at det skal bli satt opp kurs, ta kontakt med Ingrid Lægreid: IngridEikestol.Laegreid@svomming.no

MENY